Yoga é um conjunto de práticas a que surgiu há milhares de anos na Índia Antiga, e tornou-se mundialmente conhecida a partir do séc. XIX. Passou a ser reconhecida, a partir de sua popularização, pela integração mente-corpo, tornando evidentes seus aspectos terapêuticos, que se relacionam com qualidade de vida, bem-estar, saúde. Nestes encontros, buscaremos aproximar o yoga de um acontecimento radical no corpo, aguçando a sensibilidade através de práticas corporais e respiratórias, a partir daí, estar disponível para os estados meditativos acontecerem.

As aulas acontecerão online via videoconferência pelo Google Met. no período de julho a setembro com horários na terça-feira às 18h30, quinta-feira às 20h. No mês de agosto, também haverá um horário às 8h. Serão ofertadas 30 vagas para que haja possibilidade de um acompanhamento próximo das/os alunas/os inscritos. Sendo assim, recomenda-se que faça as inscrições somente quem for realmente participar das aulas.

As aulas de yoga foram contempladas pelo Programa Bem Viver para todas - Edital UNESP/Santander, bem como a aquisição de livros relacionados ao yoga que serão doados para a biblioteca do campus. O edital tem o objetivo promover atividades que contribuam para o acolhimento e a integração de estudantes ingressantes.